Smartfuture formation Développer sa flexibilité pour mieux vivre le changement
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Développer sa flexibilité pour mieux vivre le changement

Dans une société en perpétuelle évolution, la confrontation au changement est permanente. Il devient donc nécessaire de gérer au mieux le stress induit, surmonter les résistances et transformer positivement les contraintes apparues en enjeux motivants. La formation « Développer sa flexibilité pour mieux vivre le changement » d’ELEGIA donne toutes les clés pour y parvenir.

Description

À propos de cette formation

Pour quel public ?
Toute personne souhaitant faire face positivement aux changements
Prérequis
N/A
Moyens pédagogiques
Méthodes pédagogiques interactives et personnalisées (la problématique de chaque participant est vue en détails par le formateur en amont de la formation). 
Objectifs
Autodiagnostics pour mieux comprendre mes modes de fonctionnement Mises en situation pour apprendre à gérer le stress et transformer positivement une situation imposée Exercices en sous-groupes pour développer des compétences nécessaires à la flexibilité

Le Programme : 04 Modules

Module 1: Comprendre les mécanismes de défense face au changement

Module 2: Apprendre à gérer le stress induit par le changement

Module 3: Accroître ma flexibilité émotionnelle et relationnelle pour faire face au changement

Module 4: Mettre en place un processus d'évolution personnelle pour développer mon adaptabilité

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