Gérer son stress et ses émotions
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Gérer son stress et ses émotions

Cette formation certifiante est éligible au CPF car elle est adossée à la Certification partielle 2 : Assoir sa confiance en soi, au sein de la certification globale : Management du changement et de la transformation. Code CPF : 236823.
Dans le cadre d’un financement de la formation par le CPF (voir onglet “Financement”), le passage de l’examen de certification à distance est requis (sans condition de réussite). L’examen est accessible dès l’issue du présentiel.

Les émotions ne s’arrêtent pas à la porte de l’entreprise ou de l’établissement. Elles y entrent et travaillent avec vous. Au lieu de les repousser, mieux vaut les apprivoiser !

L’émotion est une forme d’intelligence, une compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments.

Cette capacité se prolonge dans l’écoute des autres et crée une plus grande efficacité dans les rapports interpersonnels.

L’objet de cette formation est justement de vous aider à développer cette intelligence émotionnelle.

Description

À propos de cette formation

Pour quel public ?
Manager de proximité, agent de maîtrise ou technicien, collaborateur, secrétaire et assistante qui souhaite développer son intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité dans son travail. Pour les cadres et les managers, se reporter à la formation réf. 6352.
Prérequis
Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Moyens pédagogiques
Méthodes pédagogiques interactives et personnalisées (la problématique de chaque participant est vue en détails par le formateur en amont de la formation). 
Objectifs
N/A

Le Programme : 04 Modules

Module 1: Mieux se connaître par rapport aux émotions

Module 2: Comprendre le fonctionnement des émotions

Module 3: Développer sa conscience émotionnelle

Module 4: Gérer ses émotions

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